引产后怎么做对子宫恢复好又快？

　　在现今，做人工流产已经不是什么稀奇的事情了，而怀孕超过3个月的话则需要做引产手术才能流掉了。但引产比起人流手术危害大很多，故手术后一定要注意做好保健的。那么，引产后怎么做对子宫恢复好又快?

　　东方妇产医院医生表明：这其实是很多引产患者术后经常咨询的问题。首先，要选正规医院做引产，其次，做完可以通过以下几方面的护理来加快子宫的恢复：

　　1、注意休息：引产成功后回家应卧床休息一个星期左右，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息1个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、注意卫生：由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　3、注意饮食：引产后身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

　　4、禁止同房：引产后一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。此外，引产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，引产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在半年后怀孕为宜。

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